elle est trop bien la photo domi, merci d'en avoir pris car j'avais oublié l'appareil

en arrivant quinze minutes avant la course, je n'ai donc pas pu m'échauffer........juste le temps de prendre le départ...le souffle je l'ai retrouvé la ligne d'arrivée franchie!!j'ai galéré pour ma 1ere course mais bon c'est pas si mal et j'espère vite prendre le rythme! merci pour les photos dominique. et merci pour vos encouragements (domi, sandy, gégé, marielle, nathalie, et biensur ma chérie! par contre le bordelais je t'ai vu sur le bord de la route mais pas sur ton vélo!!! bisous à tous

Hey Alex ! qu'est-ce-que tu fous d'arriver 15mn avant la course ? Il faut que tu y soit au moins 1h avant et que tu ailles rouler 20 à 30 mn d'échauffement avant le départ, fait monter les puls récupère 10mn et hop en piste ! je t'ai repèré sur la photo de ton club, tu m'a l'air un peu bouboule il va falloir que tu te mette au pamplemousse ! t'a combien à perdre ? c'est pas vrai ça ! et roule un peu plus, c'est comme Dom ! et puis mon pote Eric je pense qu'en course il va te tourner autour si tu roules comme ça ! Donc prochaine course tu dois rentrer dans les 15 premiers, allez arrache toi le maffre !

lancien, je ne suis pas bouboule, je mesure 1m70 pour 70kg, j'ai 4 kg de trop par rapport a mon poids de forme quand je faisais du triathlon et de la course a pied mais j'ai toujours été juste a vélo donc cette année je vais faire un massacre ( j'espere ) laisse moi 1 mois ou 2 le temps d'apprendre a rouler en groupe et d'avoir le rythme voila bisous a tout les gens du vcb ufo, hervé et l'ancien, c'est quoi ton prenom

Ah ! en voilà un autre que je ne connais pas ! Bon Dom dis moi qui est-ce ? Vu l'allure il n'a pas l'air trop mal

bon, il court en 1er catégorie cette année. il se prenome BOITIN SEBASTIEN.